挑戦しちゃいます

今まで産後ダイエットに全て失敗した私。元々運動が嫌いでジムに通うのも気が進まず、家でストレッチをしていました。食事制限をしてみたり、「〜ばかり食べるダイエット」というのも挑戦してみましたが飽きてしまって結局挫折。今度こそ成功したかな?って思ってもすぐに体重が戻ってリバウンドしてしまうのです。もう若くない身体だから、何をやっても無理なんだ・・・と諦めてネガティブにになっていた今日この頃。そんな時にネットで「置き換えダイエット」というダイエット方法があるのを知りました。置き換えダイエットとは一日のうち1食又は2食をダイエット食品に置き換えるダイエット。他の時間の食事は普通に食べても大丈夫なんだとか。今まで挫折した際に残ったダイエット食品なら山とあるので、いいかも!と思ったけれど、残っているダイエット食品の成分を見てみるとあまり良くない様な気がしてきました。多分このせいで酷い便秘や肌荒れをおこしたことがあるからです。しかもすぐにお腹が空いてストレスになり、余計に食べたくなる。やはり残っているダイエット食品はもったいないけれど処分して、新しい物を購入する事にしました。今回購入したのは「置き楽美人」というダイエット食品です。何しろ成分が凄くて、大豆たんぱく質、11種類のビタミン、コラーゲン、生酵素!今話題の生酵素ダイエットが手軽にできるなんてなんだか嬉しい♪更には2種類の食物繊維で満腹感を得られるんだとか。これなら挫折しないで頑張れそうです。しかもお値段一箱3,980円!3箱買うと一箱無料という嬉しさ。長く続ける決意を込めて3箱購入しちゃいました。頑張ります!